Gesundheit & Schoenheit
Health & Beauty
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Vitamin B: B-Vitamine - Alles andere als gewöhnlich Auch wenn nicht so viel über sie wie über manche andere Vitamine berichtet wird, sind die Vitamine des B-Komplexes extrem wichtig für unsere Gesundheit. Sie helfen einer Anzahl von Enzymen bei der Ausübung ihrer Aufgaben - von der Energieabgabe aus den gegessenen Nahrungsmitteln über die Aufschlüsselung von Aminosäuren bis zum Transport von Sauerstoff und energiereichen Nährstoffen im Körper. Es sollte daher niemanden überraschen, dass eine Unterversorgung mit B-Vitaminen zu Gesundheitsproblemen führen kann.
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