Gesundheit & Schoenheit
Health & Beauty
Calcium: Calcium wird für den Aufbau und die Festigkeit der Knochen benötigt. Dieser Mineralstoff ist auch an der Bildung von Zahnzement und den Zellmembranen sowie der Regulierung von Nervenreizen und Muskelkontraktionen beteiligt. Über 90 Prozent des Calciums werden im Knochen gespeichert, wo es vom Blut und Gewebe wieder resorbiert werden kann.  Milchprodukte sind die wichtigsten Calciumlieferanten.
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